🤱Я всегда пишу тут о том, что новорожденная мамочка просто обязана отдыхать и беречь себя после родов! Поэтому на съемке в фотостудии для этого имеется мягкий диванчик, горячий чай и вкусняшки🤗
⠀
😏И это не какие-то там женские капризы или "Раньше рожали и сразу в поле работать шли"🤦♀ Нет!
☝🏻Женщина действительно сильная! И мне очень нравится, как сказала одна известная доула:
⠀
✨Так вот, чтобы себя поберечь нужно быть сильной и взрослой.
Судите сами:
- Все продумать наперед.
- Собрать ресурсы.
- Задействовать и скоординировать других людей.
- Не впадать в состояние "упашусь вам на зло, заболею и умру, вот тогда вы посмотрите!"
- Не жертвовать собой и своим здоровьем ради других, и при этом чувствовать себя достойной любви, заботы и уважения.
- Позволить несовершенству быть там, где вы стремились к идеалу, и прожить тщетность.
- Отпустить контроль и передоверить другим спасение вселенной.
- Принять свою уязвимость, научиться просить о помощи и ее принимать.
- Быть просто благодарными без возможности и необходимости вернуть сторицей, а иначе ужас-ужас.
- Довести до конца начатое.
- И при всем при этом чувствовать свою ценность.
⠀
Просто забота о себе - это не признак слабости . Это признак взрослости и силы.✨
(с.)
Я желаю вам отличных выходных, друзья!🤗
